ולא רק כי זה הדבר הכי כיפי בעולם הזה!
מתקשים להירדם בלילה? המון אנשים ברחבי העולם חווים קשיי הירדמות. יש כל מיני שיטות שיכולות לעזור לכם להירדם, וכעת מתברר שהתכרבלות עם חיית המחמד שלכם היא לגמרי אחת מהן. מחקר שנערך במרכז לחקר השינה MAYO CLINIC שבאריזונה גילה ששינה לצד חיית המחמד שלכם יכולה לספק לכם שנת לילה טובה במיוחד.
החוקרים מצאו כי שינה עם חיית המחמד מסבה שלווה ותחושת ביטחון, וזאת בניגוד למה שמומחי שינה טענו בעבר, שחיות מחמד לא מפריעות לשנת הלילה. ובכן, ההפך הוא הנכון.
במחקר השתתפו 150 אנשים. 41 אחוזים מהמשתתפים שברשותם חיות המחמד העידו כי לישון לצדן עזר להם לישון טוב יותר וטענו כי הדבר גורם להם להרגיש בטוחים ורגועים יותר. לעומתם, רק 20 אחוזים טענו כי בעלי החיים שלהם מפריעים להם לישון מפני שהם זזים הרבה ומשמיעים קולות.
או בקיצור,אני ממליצה לכם לישון עם חיית המחמד שלכם,זה גם כיפי וגם זה יכול לעזור לאנשים עם בעיות חרדה ובאופן כללי לעזור להם להרגע.
sleep- לילה טוב חברים שלי♥
ולא רק כי זה הדבר הכי כיפי בעולם הזה!
מתקשים להירדם בלילה? המון אנשים ברחבי העולם חווים קשיי הירדמות. יש כל מיני שיטות שיכולות לעזור לכם להירדם, וכעת מתברר שהתכרבלות עם חיית המחמד שלכם היא לגמרי אחת מהן. מחקר שנערך במרכז לחקר השינה MAYO CLINIC שבאריזונה גילה ששינה לצד חיית המחמד שלכם יכולה לספק לכם שנת לילה טובה במיוחד.
החוקרים מצאו כי שינה עם חיית המחמד מסבה שלווה ותחושת ביטחון, וזאת בניגוד למה שמומחי שינה טענו בעבר, שחיות מחמד לא מפריעות לשנת הלילה. ובכן, ההפך הוא הנכון.
במחקר השתתפו 150 אנשים. 41 אחוזים מהמשתתפים שברשותם חיות המחמד העידו כי לישון לצדן עזר להם לישון טוב יותר וטענו כי הדבר גורם להם להרגיש בטוחים ורגועים יותר. לעומתם, רק 20 אחוזים טענו כי בעלי החיים שלהם מפריעים להם לישון מפני שהם זזים הרבה ומשמיעים קולות.
או בקיצור,אני ממליצה לכם לישון עם חיית המחמד שלכם,זה גם כיפי וגם זה יכול לעזור לאנשים עם בעיות חרדה ובאופן כללי לעזור להם להרגע.
sleep- לילה טוב חברים שלי♥